Ya debes estar opinando en tu mente si es correcto o no el titulo. Porque así somos.
La capacidad de evaluar y seleccionar lo que se nos presenta es una capacidad maravillosa de la evolución de la especie. Gracias a eso sobrevivimos.
Pero un juicio superficial no nos permite «sobrevivir bien».
🔹Cuando el que se enoja lo etiquetamos como malo (y en realidad se está defendiendo)
🔹Cuando al que no comparte le decimos egoísta (y en realidad tiene miedo a la carencia)
🔹Cuando al que se equivoca lo tildamos de incapaz (cuando necesita tiempo para aprender)
🔹Cuando al que no se anima lo tildamos como débil (cuando esta haciendo lo que puede)
🔹Cuando al que pierde lo tildamos de fracaso (y le exigimos lo imposible)
🔹Cuando al distinto lo tildamos de raro o feo (y no escuchamos su necesidad de aceptación)
Estas etiquetas provocan mucho sufrimiento. No hay peor soledad que la de no sentirse entendido.
👉🏼 El juicio nos tiene que ayudar a comprender a fondo lo que sucede. Esto es el discernimiento, para elegir bien. El origen del pensamiento crítico y la libertad de opinión.
¡Que rápido repetimos lo aprendido sin verificar si es adecuado o no!
👉🏼 Por eso al meditar nos damos tiempo para no reaccionar desde nuestros pre-juicios automáticos aprendidos. Para recuperar no solo el mirar sino ver 👀 , no solo oír sino escuchar mejor la realidad👂.
Por algo nos duele e in-digna la injusticia, porque intuimos que existiría un buen juzgar.
👉🏼 Mindfulness o Vipassana significan «visión profunda». Es un método para «ver mejor», para limpiar los filtros superficiales de nuestra percepción desde donde juzgamos la realidad.
🧘🏾♂️ El modo contemplativo sustenta el «buen juzgar», al que naturalmente le seguirán la comprensión, la bondad y la compasión humana.
Todo puede estar🙌
Esteban Azumendi.
http://www.estebanazumendi.com
ESTEBAN AZUMENDI 