«Muchos problemas de autoestima surgen si desde niños tenemos la percepción continuada de que lo que sentimos no es validado por el entorno. Facilmente entonces llegaremos a la conclusión que nuestra forma de sentir es inadecuada.
Por lo tanto, nos sentiremos avergonzados por sentir como sentimos y poco a a poco iremos dejando de lado ese sentimiento mal aceptado por el entorno hasta que lleguemos a borrarlo de nuestra memoria consciente.
Finalmente solo nos quedará el convencimiento, fruto de la vergüenza de sentir inadecuadamente, de que somos defectuosos y de que, por lo tanto, debemos escondernos de los demás. Y lo peor de todo: sin que tengamos consciencia del origen de nuestra inseguridad»
(«La conexión emocional. Cómo se forma nuestra manera espontánea y y no voluntaria de reaccionar emocionalmente». Ramon Riera)
Todo puede estar 🙌🏼
Esteban Azumendi
ESTEBAN AZUMENDI 